Jag heter Melissa och jag är svensk. Mitt intresse för hälsa och välmående började redan som tonåring. Jag har jobbat som modell på fulltid i många år och behövde då alltid vara i toppform, i både kropp och sinne. Det var svårt att hitta en bra balans till en början och jag kände mig förvirrad av alla olika dieter och träningsrekommendationer. 

Men, efter ett tag lärde jag känna min egen kropp och vad som fungerade för mig, mat och träningsmässigt. Jag tror inte på dieter och snabba genvägar. Om du lever en balanserad livsstil kommer du nå din hälsosamma vikt och hälsomål utan restriktioner, skuldkänslor och hunger. Du förtjänar att känna dig glad och må bra! 

Jag bestämde mig för att ta mitt stora intresse för hälsa till nästa nivå och utbilda mig till Holistic Hälsocoach. Jag studerade och fick mitt certifikat på IIN i New York City. Nu hjälper jag andra att nå sina personliga hälsomål, och jag älskar mitt jobb. Jag älskar att resa till varma platser, laga mat, äta växt-baserad kost, läsa böcker, träna och yoga. Jag är certifierad yogalärare, tog mitt certifikat på Caribe Yoga Academy i Costa Rica. 

Tillbaka till toppen